帕梅拉 莱孚 - 15分钟复古舞蹈训练 趣味欢乐燃脂 (Pamela Reif Official)

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2020-07-19 02:57:40
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最新的舞蹈训练来啦~这回依旧是复古系列?我挑选了四首复古动感旋律的曲子?(PS: 我的父母听到也会跟着一起跳舞那种lol) 所以非常适合舞蹈训练~ 这次的训练非常有趣? 我不再害羞做那些有些“浮夸”的动作啦? 你们看到中文翻译的动作名字就明白了??(非常建议你们对比一下我的第一个舞蹈训练?) 开始训练吧? 相信我!你们会在欢乐中,不知不觉完成所有训练? 留言告诉我你们喜欢这个视频吗~还有你们和我第一个舞蹈训练对比了吗lol?我会和你们进行更
帕梅拉 - PamelaReif Official 合作邮箱:pamela@getitdone.de

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暴汗有氧、高效减脂、提升代谢 动静结合暴汗操,提升身体代谢水平!
帕梅拉 - 10分钟 心如火烧|高强度燃脂HIIT 心率190
10:51
15分钟暴汗热舞全身有氧
14:42
10分钟慢速流动腿部紧实
11:35
15分钟复古舞蹈欢乐燃脂
13:58
8分钟每日拉伸拒绝僵硬
08:44
10分钟能量加速激发活力
10:02
10分钟hiit高效燃脂
10:20
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