别忽略大腿内侧的训练 | 中文字幕

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2018-10-15 12:10:55
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转自https://www.youtube.com/watch?v=8GFnTBdAr14 好好练你的大腿内侧,不能偏科,内收肌强大会让你的站姿/形态等有很大变化,男女通吃。来自YouTube频道Criticalbench。 APP:应用市场搜索【豹哥健身】 补剂店:淘宝搜索【豹哥补剂】 微信:7708277
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