欧阳春晓10min直角肩＋少女背！消除猥琐斜方肌！(自用，掐头去尾)
周六野十分钟改善斜方肌 21天效果反馈
最强瘦脸操！七分钟瘦脸！MIZI瘦脸操。去水肿双下巴，清晰下颌线，按摩解压，降低皮质醇。最最最最最重要的是，安全无伤害，轻松瘦脸呀！！！
坚持练30天【周六野10分钟改善斜方肌】会有什么变化？
周六野斜方肌半个月成果，哭了求建议
肩颈理疗！20秒直击疼痛！【跟练版】
周六野斜方肌 2个月左右的对照（up仪态不好，外加了周六野的驼背训练）感觉斜方肌变化不是很明显，但是还是可以看出来，曲线变得平滑了。
睡前4分钟Tabata（跟练版）改善斜方肌！
你该放松的其实是这里！？
周六野斜方肌不服不行 一个多月的效果 绝绝子
每天八分钟，改善肩膀内扣、脖子前倾、富贵包，还可以瘦肩瘦手臂，改善体态，提升气质
做欧阳春晓直角肩+少女背15天反馈
【ball】| 最近十几天跟周六野练习改变斜方肌的记录，天鹅颈我来啦
大家帮我看一下我的斜方肌和溜肩是不是没有变化了，断断续续一个多月了，基本没停
【无影灯下】看点3-1：脊柱矫正手术正在进行，后背切口40厘米······
体态大师5min改善肩膀内扣！！矫正体态
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帕梅拉12分钟中强度腹肌撕裂运动｜Pamela Rief（3.29更新）
