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欧阳春晓10min直角肩＋少女背！消除猥琐斜方肌！(自用，掐头去尾)
欧阳春晓：直角肩＋少女背! 消除猥琐斜方肌!圆肩驼背（自用）
睡前4分钟Tabata（跟练版）开肩美背篇！
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告别圆肩驼背必练的【YTWL矫正训练】｜国际公认超有效的打造完美肩背教程！
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日本体态大师瘦背天花板❗真的巨有效❗背越练越薄~
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10分钟改善伞状斜方肌、翼状肩胛，一周见成效｜拥有直角肩&提升气质【韩小四April】
【薄背锻炼】日本体态大师Yuuka，薄背，提升体态，坚持有效，2022年更新8分钟锻炼视频
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欧阳春晓直角肩+天鹅颈+沙漏腰，30分钟！去头去尾自用
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（自用去头尾）吉尼最强瘦后背！视频来源微博@自律打卡孙叨叨
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站着就能瘦背！2周重返少女背，有效改善斜方肌突出/厚背
体态大师：气场女王2020改善驼背、头前伸、斜方肌大、瘦背、瘦手臂、脖子拉长
