42式太极拳竞赛套路-邱慧芳老师演练
三岁起,每日挥拳500下,这个数管住了我,不会胡思乱想。
武当三丰太极十三势
教你们一套简单的陈氏太极。
以前的太极拳,是真的能打!
练胯,不必多说
说太极拳不能打,那是你没见过真的!
到哪都得给大家练一段太极。
先在心,后在身,以不变应万变!
若能寻着来时路 赤子依然混沌心
太极十三式·新手学太极必备·精讲示范带练
教你一招开肩小妙招!
哪个蹲更厉害
蓄劲如张弓,发劲似放箭!
24式太极拳全套·背面慢速跟练版
想起来关于点穴的事,我怀疑是跟我太极师父的观念一样,功夫练到一定程度,就觉得技术类不重要,功力最重要。就会认为功到自然成。
陈氏太极拳精要十八式
【直播回看】袁睿超老师《宅家太久,如何恢复体能(第一课)》
太极拳越练越上瘾?你要不要试试
24式太极拳-现代人的养生拳。【全套慢速跟练版】