熬夜后该如何补救？熬夜方式不同，事后补救的方法也应该不同 -【冷却报告】
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【冷却报告】几点睡才算熬夜？熬夜时你的身体究竟发生了什么？有哪些办法能降低熬夜带来的伤害？
临时通宵、晚睡晚起、晚睡早起、夜班轮班……熬夜方式不同，事后补救的方法也应该不同。
请收下这份《熬夜自救指南》，它会告诉你想要的答案。
冷却·身体
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简介
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