为什么一直挺胸抬头是错误的！
正在缓冲...
大家喜欢这个视频的话别忘了一键三连哦！
新来的小伙伴，别忘了点击"关注"
咱们下期见～
#健身路上有我陪伴❤️ 微博:帅soserious
健身干货
（1/42）
自动连播
6816.6万播放
简介
订阅合集
为什么一直挺胸抬头是错误的！
604.8万
4163
男生怎么练才能显壮?
492.1万
3062
如何快速唤醒臀部
74.9万
1477
【史上最痛!】拯救我持续5年的"腰肌劳损"!（含自救方案）
254.0万
2832
如何科学有效的热身!
125.9万
1934
如何在家力量训练
103.9万
2063
5分钟全身体态纠正训练
625.6万
6660
1个动作改善圆肩驼背
464.6万
7802
8分钟全身弹力绳训练
111.9万
2178
如何规划健身目标
105.9万
6366
3个动作帮你提升力量
34.0万
810
8分钟到地狱高效燃脂训练
29.9万
880
顶部