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女生被“性侵”后是什么感受?
颠覆认知,如何拥有自己说了算的人生
今天我们讲讲 为什么你总是控制不住去乱想 这可能是“思维反刍”惹的祸
如何科学修复,你被色情片损伤的大脑?
总爱胡思乱想?如何30秒快速清空大脑
其实让你疯狂上头的不一定是爱情 更有可能是你自身出了问题 并讲讲我们究竟该如何摆脱这种令人窒息的创伤迷恋 重新找回属于自己的安全感
心理学中的阳光型抑郁
今天我们讲讲 心理学中的泪失禁体质 并讲讲泪失禁的你该如何将自己保护得更好
一个集中注意力的小方法~
“你有没有发现:只要你一整天都很认真的学,少用手机,完成该完成的任务,运动半小时出点汗,内心就会感到平静和快乐,也不会再胡思乱想,患得患失,焦虑不已了。”
回避型人格最喜欢说的四句话
今天我们讲讲 心理学中的高敏感人格 并讲讲如何正向运用“高敏感”让自己变得更好
今天我们讲讲 为什么你总是玩手机玩到停不下来 并讲讲我们究竟该怎样才慢慢摆脱对网络世界的依赖 不再让手机成为你唯一的情绪出口
情感隔离,不喜欢主动联系家人和朋友,你会不会这样?
今天我们讲讲 心理学中的缺爱 并讲讲我们该如何走出缺爱的困境
建议大家永远不要害怕「别人会超过你」
感官过载:高敏感人群的自我救赎
今天我们讲讲 为什么有些人明明已经成年 却还像个长不大的孩子 并讲讲我们该如何慢慢治愈内心那个受过伤的小孩 让自己变得强大起来
“幻想是我最好的止痛药”
今天我们讲一种比PUA更恐怖的心理虐待:吹狗哨式虐待 并讲讲“我们该如何挣脱这种精神虐待”的具体办法
今天我们讲讲 为什么你总爱胡思乱想 顾虑很多 并讲讲我们该如何把自己从精神内耗的漩涡中慢慢拉出来