英语播客 | 针对女性的运动与营养健康、长寿指南 part 1/3 l Huberman Lab Podcast

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2024-07-27 21:00:00
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📢 注意: AI 识别字幕,可能存在识别错误,仅供参考 📢 中文 CC 字幕,📱可在【字幕设置】里打开【字幕拖拽】开关,拖动改变字幕位置 🎵《Huberman Lab》Podcast 20240722: Dr. Stacy Sims: Female-Specific Exercise & Nutrition for Health, Performance & Longevity 托福四六级考研| 泛听听力口语材料|心理学社会学神经科学运动健康科普 | 磨耳朵英文播客Podcast
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简介
智能手机和社交媒体如何影响心理健康(上)
01:16:12
智能手机和社交媒体如何影响心理健康及解决方案(下)
01:00:58
[1/3] 如何通过运动和饮食达到最佳健康和长寿状态
58:57
[2/3] 如何通过运动和饮食达到最佳健康和长寿状态? l Humberman Lab Podcast
58:14
[3/3] 如何通过运动和饮食达到最佳健康和长寿状态?
56:51
[1/3] Dr. Stacy Sims: 针对女性的运动与营养健康、长寿指南
46:26
[2/3] Dr. Stacy Sims: 针对女性的运动与营养健康、长寿指南
46:52
[3/3] Dr. Stacy Sims: 针对女性的运动与营养健康、长寿指南
46:42
[1/3] Dr. Cal Newport: How to Enhance Focus and Improve Productivity
47:51
[2/3] Dr. Cal Newport: How to Enhance Focus and Improve Productivity
59:29
[3/3] Dr. Cal Newport: How to Enhance Focus and Improve Productivity
01:01:01
[1/3] 240805: Dr. Martha Beck: 通过实践、信念探索与想象激发最佳自我
49:19
[2/3] 240805: Dr. Martha Beck: 通过实践、信念探索与想象激发最佳自我 | 英语播客 Podcast
53:28
[3/3] 240805: Dr. Martha Beck: 通过实践、信念探索与想象激发最佳自我 | 英语播客 Podcast
52:42
[1/3] 240819: Dr. Teo Soleymani: 如何改善和保护你的皮肤
51:06
[2/3] 240819: Dr. Teo Soleymani: 如何改善和保护你的皮肤 Part 2/3 | 英语播客 Podcast
53:45
[3/3] 240819: Dr. Teo Soleymani: 如何改善和保护你的皮肤 Part 3/3 | 英语播客 Podcast
52:38
[1/2] 240826: 如何高效学习?最佳学习与记忆策略
49:45
[2/2] 240826: 如何高效学习?最佳学习与记忆策略
43:57
[1/2] 240902: 如何培养积极、以成长为导向的心态
58:25
[2/2] 240902: 如何培养积极、以成长为导向的心态
01:10:06
[1/2]240909: 如何提高情商,情绪智力,改善情绪调节
59:49
[2/2]240909: 如何提高情商,情绪智力,改善情绪调节,自我意识part 2/2 | 英语播客 Podcast
01:26:17
[1/2]240916: 如何寻找,建立和维持健康的浪漫关系
52:23
[2/2]240916: 如何寻找,建立和维持健康的浪漫关系
01:04:04
[1/3]240930: 如何科学地提高记忆力和专注力?
53:00
[2/3]240930: 如何科学地提高记忆力和专注力?
46:15
[3/3]240930: 如何科学地提高记忆力和专注力?
49:55
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