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金教练射箭课程 第八节：撒放
韩国射箭专业队教学课程 第一节：站姿
金教练射箭课程 第六节：弓弦与鼻子
金亨铎教练的射箭课 第二节：推弓与勾弦
金教练射箭课程 第四节：旋臂
金教练射箭课程 第五节 满弓
金教练射箭课程 第三节：举弓就位与靠位
韩国射箭专业队教学课程第三节：勾弦
韩国射箭专业队教学课程第六节：靠位
金教练射箭课程 第九节：弓的方向与跳弓
韩国射箭专业队教学课程第四节：准备动作
反曲弓入门教程第二课：重心（上）
韩国专业射箭队教学课程第五节：开弓
继续18米反曲弓基础训练。。。改善了发力方式和预瞄手法，整体放松了。
韩国射箭专业队教学课程第七节：满弓与扩张
乌克兰大佬手工制作反曲弓（一）
射箭菜鸟日常～求指导～♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡
反曲弓入门教程第三课：推把（下）
反曲弓入门教程第三课：推把（上）
继续反曲弓30米训练~继续我的沙雕射箭之路~❤️
