肩关节“外展”的相关肌肉动画演示
3、腰方肌的触诊
“向前弯腰+屈髋”的相关肌肉动画演示
7、“腰方肌”的柔性拉伸
“旋转腰+旋转髋”的相关肌肉动画演示
2、腰方肌的动画演示
肩关节疼痛必备手法（冈上肌松解）
“腰侧屈+髋外展”的相关肌肉动画演示
5、腰方肌的压揉松解
“向后仰腰+伸髋”的相关肌肉动画演示
4、腰方肌损伤的常见症状
易颜老师三才针法治疗肩周炎视频
胸大肌的小兄弟，练胸肩酸胸小肌。拉着肩胛向前下，圆肩扣肩胸小肌
唯一一个带皮带还经常穿的裤子
好身材第一步自己做饭
小姑娘因生气导致全身瘫痪，肌无力，整个右侧肌肉僵硬疼
肩周炎怎么辨别区分？肩袖撕裂、一整天都酸痛！根本不需要手术！
马东锡
肩膀疼，活动受限，肩周炎就得这么治
薄肌宅男的训练日常
