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MMA选手自重爆发力训练

2.7万

2021-06-01 19:07:45

https://www.youtube.com/watch?v=271Njkff-7U 原作者Phil Daru，American Top Team的前首席运动表现教练，他曾经和目前都是Joanna Jedrzejczyk, Dustin Poirier, Edson Barboza, Junior dos Santos, Frankie Edgar等等知名选手的教练。