15岁少年一次性650个俯卧撑,一镜到底,全程不塌腰弓腰
好菜啊,做个俯卧撑手这么抖
15岁少年一次性1200个俯卧撑 ,用时49分钟 全程不塌腰
40个引体向上,引体很弱,很久没练了
毅力如山,我自巍然,千锤百炼,方能成器
俯卧撑耐力挑战,你能用时多久完成?
新年健身第一天
14岁少年一组1000个俯卧撑,28分钟做完,全程无塌腰,弓腰,抬手
修炼耐力就是不断忍耐痛苦
一组50个引体向上
15岁少年一次性1100个俯卧撑,用时44分钟,全程不塌腰
一组500个钻石俯卧撑
15岁少年一次性1000个俯卧撑
15岁少年一次性不下杠1000个双杠臂屈伸,全程用时75分钟
15岁少年一组600个双杠臂屈伸,用时42分钟
当你感觉自己快被击溃时 你的巅峰形态正在候场
15岁少年一次性1030个俯卧撑,用时42分钟
耐力是不断克服痛苦与疲劳的修行
每天坚持用痛苦磨炼一下自己!
苦其心志 劳其筋骨