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欢迎加入耐力圈,拒绝放弃,坚持到底,成为最好的自己。
15岁少年一次性650个俯卧撑,一镜到底,全程不塌腰弓腰
14岁少年钻石俯卧撑一次性300个
110钻石俯卧撑一次性做完
提升俯卧撑数量训练方法
如果放弃太早,你永远都不知道自己会错过什么
14岁少年一次性1000俯卧撑,用时40分钟,全程不塌腰
13岁少年600个深度俯卧撑一次性做完,全程并腿,口头报数,标准胸贴地
15岁少年一次性不下杠1000个双杠臂屈伸,全程用时75分钟
新年健身第一天
一次性1000个深蹲,27分钟,每个停顿不超过3秒
14岁少年一次性1000个标准俯卧撑,用时34分钟,全程并腿,不弓腰不塌腰,一镜到底,原声原视频
俯卧撑耐力挑战,你能用时多久完成?
如何提升俯卧撑一次性数量,今天我来教你,新手3个月也能练到一次200个
一组500个钻石俯卧撑
磨练自我 迎接挑战
15岁少年一次性1030个俯卧撑,用时42分钟
放弃有无数个理由,坚持只需要一个信念
天空黑暗到一定程度 星辰就会熠熠生辉
13岁506个俯卧撑一次性做完,慢速深度,全程并腿。