通俗易懂的肩关节使用说明书
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肩关节是躯干与上肢连接的中心，臂与手的各种功能都需要在肩关节的支持和协同下完成，肩关节在拥有强大灵活性的同时，也坐拥一定的稳定性，但是由于对于肩关节的不正确使用，肩关节的稳定性受损已经是越来越常见的问题——「这真是一件糟糕的事情」！
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