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教练基思·凯普纳是一位美国职业拳击教练,也是凯普纳拳击和凯普纳拳击特许经营的创始人。在他 14 年的教练生涯中,他培养了多位业余冠军和成功的职业拳手。
基思的父亲,德克·凯普纳,是一位职业拳击教练和多个赛事的裁判,他在美国和墨西哥训练基思作为拳击手,并在许多年里指导他成为教练和裁判。
德克·凯普纳在年轻时曾是芝加哥 CYO 健身房的业余拳击手,师从查克·博达克和两届中量级冠军托尼·扎尔。德克后来在伟大的查克·博达克的指导下成为了一名教练。查克曾与 50 多位世界冠军合作,并担任穆罕默德·阿里奥运会的教练。
教练基思和凯普纳拳击课程以系统和全面的方式教授普通人和拳手代代相传的拳击传统和智慧。