1-起点和止点：
起点：
长头：肱二头肌长头起源于肩胛骨盂上结节，这是盂腔（肩窝）上方的一个骨性突起。
短头：肱二头肌短头起源于肩胛骨的喙突，这是肩胛骨前端的一个喙状突起。
止点： 肱二头肌的两个头合并成一个肌腹，插入桡骨结节（前臂桡骨上的骨性突起）。此外，肱二头肌通过肱二头肌肌腱插入前臂深筋膜。
2-肌肉走行：
肱二头肌的运动走行很有特点，它从肩胛骨上的起源开始，沿着肱骨前侧进入前臂，最终插入桡骨。
3-肱二头肌的功能：
肘关节屈曲 肱二头肌的主要功能是在肘关节处弯曲前臂。这一动作在提举、弯曲肘部或将手靠近肩膀等动作中至关重要。
前臂旋后： 旋后是指将手掌从朝下的位置转到朝上的位置。这一动作对于转动门把手或使用螺丝刀等活动至关重要。
协助肩关节屈伸： 肱二头肌的长头可以帮助手臂在肩关节处弯曲。它在向前和向上抬起手臂等动作中发挥着重要作用。
4-在人体解剖学和生物力学中的意义：
肱二头肌在美学和功能方面都非常重要。它的大小和突出有助于上臂的整体外观。在功能上，肱二头肌对日常举重、搬运或操作物体的活动有很大帮助。肱二头肌在肘关节屈曲和前臂上举中的作用显示了它在实现精确和可控动作方面的重要性。
