耐力星杰，恐怖的耐力
格教练点评【耐力星杰】
做过蛙跳的在哪里？
1000个深蹲，强化大腿耐力，31分钟完成
欢迎加入耐力圈，拒绝放弃,坚持到底,成为最好的自己。
40个引体向上，引体很弱，很久没练了
同学这力量还得练呀
离肌肉溶解最近的一次，这样子健身千万别模仿！
放弃有无数个理由，坚持只需要一个信念
寒假自律第4天
坚持十年算不算天赋
疼痛是身体写给意志的挑战书，肌肉的燃烧正是蜕变的火种
14岁少年一次性1000俯卧撑，用时40分钟，全程不塌腰
退伍小伙挑战3小时内完成5200个电镀50公斤臂力棒，他到底能完成目标吗？请大家拭目以待吧！
蛙跳 yyds
如果你的增肌期肌肉不能拉丝，那你还是别增了，因为你只是在增肥
15岁少年一次性650个俯卧撑，一镜到底，全程不塌腰弓腰
用1000天俯卧撑告诉你 态度决定高度
俯卧撑耐力挑战，你能用时多久完成？
没有天生的强者，强者都是从弱小不断的磨练让自己变得更强！
