脑力工作者的3种累&3种较佳的休息方式

全站排行榜最高第93名
140.9万
1941
2024-04-09 17:35:33
5.0万
2.0万
7.3万
1.6万
如果你的累,是因为身体低兴奋导致的,那最好别歇着了,而是挣扎着去运动运动。 如果你的累,是因为意志力使用过度导致的,那你完全可以歇下来,让意志力更快地恢复。 如果你的累,是因为长时间重复导致的,你歇也可以,不歇也可以的。不歇的话,就要注意转换用脑,先去做其它动脑的事,等累了再继续做。
深耕核心力(思维力、学习力、人脉力)训练8年,可加微信号youcore13

实时桌宠互动,其乐无穷!

客服
顶部
赛事库 课堂 2021拜年纪