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泳池满级狠人行为
正确的蛙泳呼吸该怎么吐气、什么时候吐气才能使换气轻松
游泳不伤肩的秘密-省力50%照样划水如桨
换气吃过苦的人,才能get这第三节课的魅力
只要掌握节奏,就能掌握抬头蛙
考验核心力量的时候到了❗️ 这才叫手把手教学、哈哈!!#臭皮蛋爱游泳#核心力量 #腰腹力量 #竞技波蛙#专项训练
套这么多游泳圈有用吗!
正确的蛙泳划手能让你换气轻松、速度还提升
一分钟零基础踩水教学
蛙泳换气的三个技巧
中国体操队张博恒体能测验实录
我老公说他才第二次去泳池 不换气游成这样已经很好了
这一刻你在想什么
这得多绝望啊!印度一群男子下河洗澡,眼睁睁看着同伴淹死
一学就会的一蹬走5米的蛙泳腿
蛙泳蹬腿时机
波蛙教学
蛙泳同手同脚该怎么去改
汪顺——帮教练指导小队员的老队员~“如果小队员训练不努力,他会去讲的”
蛙泳身体下沉的原因及改正方法